Тест-драйв «Еволюція тіла»

Роман та Мирослава
Як проходити тест-драйв, щоб отримати максимальний результат
🟢 УРОК 1 — Легкий рівень
🔵 УРОК 2 — Підготовлений рівень
🟡 УРОК 1 — Легкий рівень
🔵 УРОК 2 — Підготовлений рівень
🟡 УРОК 1 — Легкий рівень
🔵 УРОК 2 — Підготовлений рівень
🟡 УРОК 1 — Легкий рівень
🔵 УРОК 2 — Підготовлений рівень
🟡 УРОК 1 — Легкий рівень
🔵 УРОК 2 — Підготовлений рівень (глибока розтяжка)
ФІНАЛ ТЕСТ-ДРАЙВУ + ВАРІАНТИ ПРОДОВЖЕННЯ

🟣 МОДУЛЬ: МОБІЛЬНІСТЬ ТІЛА ТА РУХЛИВІСТЬ СУГЛОБІВ

🟡 УРОК 1 — Легкий рівень
🔵 УРОК 2 — Підготовлений рівень

Access limited

or Get access to the course